많은 사람들이 시력 저하에 대해 인식하고 있으며, 눈의 충혈이 일반적입니다.
눈이 피곤하고 몸이 떨어져 피로를 느끼기 때문에 현재에 푸른 빛을 차단하기 위해 안전 안경을 착용하는 사람도 있습니다.
기본적으로 눈을 쉬게해야하지만, 그렇지 않은 사람을 위해, 눈의 건강을 돕기 위해 사용하는 프로그램을 소개합니다.
f.lux
푸른 빛이 전자 장치의 화면에서 방출되는 청색광이며, 380~500 nm 파장에 존재하는 청색광입니다.
블루 라이트의 위험은 논쟁의 여지가 있지만, 눈을 피로하게하고 수면주기에 영향을 미치는 것으로 입증되고 있습니다.
f.lux은 현재 위치와 날씨를 f.lux에 입력하고 필요한 시나리오를 선택하면 화면의 밝기와 색상이 나에게 맞게 바뀝니다.
이클에 맞게 화면을 적절히 설정하면 쉽게 조정할 수 있습니다. 물론, 화면이 어둡고 노란 경우 엔을 적절하게 조정할 수 있는 기능도 있습니다.
- 1200K Ember (불이 이글이글하게 핀 숯덩이)
- 1900K Candle (양초)
- 2300K Dim Incandescent (흐릿한 백열등)
- 2700K Incandescent (백열등)
- 3400K Halogen (할로겐등)
- 4200K Fluorescent (형광 램프)
- 5500K Sunlight (햇살)
- 6500K Daylight (대낮)
또한 실제 조명에 같이 싱크를 할 수 있습니다.
https://justgetflux.com/lighting/
Eye Leo
Eye Leo은 오랫동안 하나의 일에 집중하면 눈 깜박임의 횟수가 크게 감소합니다. 이렇게하면 눈이 건조하기 쉬워집니다.
대답은 때때로 눈을 깜박하고 눈을 굴 리거나 잠시 창 밖을보고, 스트레칭을하는 것입니다.
Eye Leo이 눈을 쉬게하데 도움이 프로그램입니다. 시간이되면 화면에 귀여운 표범이 표시되고 눈을 움직입니다. 지시에 따라 움직여 주시면 됩니다.
눈운동 말고도, 화면 전체가 검게 하여 휴식을 할수도 있습니다.
물론 바쁜 경우에는 휴식을 건너 뛰거나 잠시 해제 할 수 있습니다. 스트릭 모드를 설정하면 생략 할 수 없습니다.
또한 눈의 운동을하는 동안 창 밖을 보도록 하는 문구도 표시 됩니다.